市政動画配信
- ふれ愛ながの市政ガイド オーラルフレイルを予防するために
- 2019年10月26日（土）
生涯学習センターでは、フレイル（虚弱）を予防するために、計6回のフレイル予防講座を開催しています。今回は、オーラルフレイルの予防のために、食べるために必要な口の筋肉トレーニング、パタカラ体操について学ぶ講座の様子をお伝えします。
制作 テレビ信州
制作 テレビ信州
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