市政動画配信
- 市からのお知らせ 専門的な運動紹介～お困りごとに応じて運動を選ぼう～肩こり緩和の運動
- 2019年2月15日（金）
肩甲骨や首の周りの固くなった筋肉をほぐして、動きを良くすることで、肩こりなどを改善する体操です。
制作 INC長野ケーブルテレビ
制作 INC長野ケーブルテレビ
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