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  • ふれ愛ながの市政ガイド  ノルディック・ポールウオーキングに挑戦!
  • 2020年8月15日(土)
飯綱高原の自然を感じながら、ノルディック・ポールウオーキングに挑戦してみませんか。ポールを使って歩くことで全身運動となり、代謝を上げながら無理なく体力を向上させることができます。番組では、7月31日(金)に開催した「夏の森林浴!ノルディック・ポールウオーキング体験会in飯綱」の様子を紹介し、ノルディック・ポールウオーキングの利点などをお伝えします。

制作 テレビ信州